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方静——45岁!原中央电视台栏目主持人方静,年因患胃癌去世,年仅45岁!
为什么45-55岁是生命危险期?医生们把人的一生分为成4段重要的时期,0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁,其中45-55岁是疾病的爆发时期。
0-35岁——身体健康期
为人生的最活跃期,身体的组织器官从开始发育至完善,其各方面功能总的趋势是积极上升的,所以称健康期。
35-45岁——疾病形成期
人的生理功能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,所以医生称这一时期为疾病的形成期。
45-55岁——生命高危期
为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。
55-65岁——安全过渡期
这一年龄段为安全过渡期,65岁以后如果没有明显器质性改变,晚年反倒是相对安全期。
处在这个年龄段的人:
一是工作担子重,事业上不甘落后,经常加班,身体处于亚健康状态;
二是家庭负担重、压力大,上有老下有少,精神负担和经济负担都很大。
三是这个时期人际关系交往频繁,社会应酬多,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。
四是很多人自恃年富力强,忽视了自我健康,未能及时体检,所以有些疾病一经查出已到晚期。
一般来说,45-55岁应该是人生黄金年龄段之一。值得